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La comunicacion es esencial
La frase de “la comunicación es la base de toda relación” puede sonar muy trillada pero la verdad es que está llena de razón. Está comprobado que las parejas que se comunican constantemente son exitosas. Es por eso que debes de fomentarla en tu noviazgo y obviamente una vez que ya sean marido y mujer más para lograr un matrimonio saludable y estable. Es un hecho que cuando una pareja contrae matrimonio:
Es muy curiosa la reacción que provoca en los jóvenes de ahora las palabras “bodas de plata o de oro” ya que hoy en día son cada vez menos los matrimonios duraderos, ¿la razón?, vivimos en la cultura del deshecho y el mínimo esfuerzo, las parejas que no logran imponer su punto no ceden, no buscan un acuerdo y prefieren terminar la relación a ponerse la pilas.La comunicación debe de ser respetuosa, tranquila, no es equivalente de gritos, imposición de puntos de vista o de caer en la terquedad y en lo ofensivo. Una buena comunicación es cuando la pareja escucha, sin interrumpir, el punto de vista del otro, aunque no se este de acuerdo y se busca un equilibrio para que ambos estén satisfechos, se sientan escuchados y se llegue a una solución.Es muy importante que ambos sientan que puede hablar del tema que sea sin sentirse agredidos, juzgados, berrinchudos, exagerados o ridículos.
Nunca den por hecho que el otro debe de saber qué es lo que está pasando, ninguno de los dos leen la mente, así que toquen el tema sin miedo y sin callarse lo sus sentimientos
La comunicación no tiene porque ser siempre sobre algo malo, también puede platicar de sus sentimientos profundos, de sexualidad, viajes, dinero etc. Un tip que les doy es que cuando su pareja se esté comunicando póngale toda su atención, hagan a un lado lo que estén haciendo, muestren interés y no la interrumpan. Por último siempre busquen el lugar y el momento indicado.
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Top 10: para sorprender a tu marido
Es muy importante que en tu matrimonio mantengas viva la relación para que no se vuelva monótona ni aburrida. Así como nos gusta que nos consientan también a ellos, checa estás ideas, desde las más inocentes a las más picaronas, que harán que siempre esté enamorado y encantado contigo tu nuevo esposo.1 De vez en cuando, llévale el desayuno a la cama, y desayunen los dos, platiquen con convivan.
2 Cuando llegue del trabajo siempre dale algo rico de cenar, no sabes cómo se sienten con este detalle, les encanta.
3 No seas posesiva, si una noche quiere ir con sus amigos, déjalo y no le estés llamando cada 5 minutos, apreciará mucho que lo entiendes y lo dejas distraerse y desconectarse.
4 ¡Sorpréndelo en la regadera! no dejará de pensar en ti todo el día.
5 En la casa dale su espacio, no quieras platicar todo el tiempo, los hombres tienen la necesidad de estar a solas viendo la tele o leyendo el periódico para relajarse.
6 Un día que lo escuches harto del trabajo, cuando llegue a la casa, recíbelo con una cenita romántica, vino, velas etc.
7 Usa todos los días ropa interior bonita, olvídate de los calzones y bras aburridos o de abuela.
8 Compra pijamas lindas, coquetas y tiernas. Olvídate de dormir en camisetas rotas o pijamas viejas.
9 Si no trabajas, no te quedes todo el día en pijama o en pants, arréglate para tu marido.10 Cuando llegue de trabajar ¡escúchalo! a los hombres les gusta sentirse escuchados y más si es de su trabajo
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Tips para tener exito en tu matrimonio
Hoy en día los matrimonios son menos duraderos ¿la razón? ¡muchas! En este artículo no busco enfocarme a las razones si no más bien a cómo evitarlas, así que he decidido pasarte algunos tips para que tu relación no se enfríe y llegues a celebrar tus bodas de plata y oro.Cuando ya estés casada....
1. Mucha gente cree que el amor es suficiente pero no lo es, el amor no es mágico, todos los días hay que echarle ganas y estar en las buenas y en las malas.
2 Llena tu nuevo hogar de paciencia y tolerancia. En el matrimonio es fundamental tener estas virtudes para no caer en el enojo, faltas de respeto, necedad y lo negativo.
3 Es muy importante que te cases no pensando que las cosas van a cambiar y que de hecho en el matrimonio se triplican.
4 Así como aceptas a tu pareja con todas sus cualidades y virtudes, también tienes que hacer lo con sus defectos.
5 Cuando algo no te parezca o simplemente quieras expresarte ¡comunícate! ninguno de los dos lee la mente ni adivina el pensamiento.
6 No sean rencorosos ni orgullosos, sepan perdonar y también pedir perdón. Escuchen lo que tengan que decirse con atención, interés y respeto.
7 Respeten su espacio y tiempo. No sean demasiado exigentes, también es bueno pasar tiempo con otras personas o solos.
8 Hay que aprender a ceder y darle gusto a la otra persona. Hacer la famosa frase del yo - yo a un lado.
9 Hacer tiempo para estar los dos solos, salgan de la rutina, por lo menos una vez a la semana váyanse al cine, a bailar, a cenar, cómo cuando eran novios.
10 Ríanse mucho, no pierdan el sentido del humor.
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Lo que nadie va a decirte del noviazgo y el matrimonio
Seguramente eres mujer quien lee éstas líneas. Y digo seguramente porque a las mujeres nos interesan mucho éstos temas. Por supuesto que a los hombres también, pero nuestra naturaleza nos lleva a buscar las preguntas a nuestras dudas e inquietudes mucho más que a los hombres. Los tips que voy a darte no son tomados de ningún libro, ni de ningun otro lado que no sean mis propias experiencias. Espero te sirvan.
¿ELIGES O TE ELIGEN?Lo primero que debes saber es que no eres tú quien elige a la persona con la que decides salir, él te eligió a tí primero. ¿Sorprendida?
Tú sólo aceptas o no aceptas. Ese es tu privilegio.Yo recuerdo por ejemplo que tuve varios pretendientes y elegí de acuerdo a mis propios intereses, a mis propias metas y visiones. Yo acepté a mi esposo como tal porque cumplía mis expectativas.-Lo segundo que debes saber es que te eligió por una causa que va mucho más allá de la parte física o de tu dinero. Contrario a lo que muchas piensan.
No tiene que ver con que seas bonita o no, seas simpática o no, con que tengas dinero o no.O tal vez sea a causa de ello, pero no por las causas que tú piensas.Normalmente te pareces en algo a la persona que influye en él. ¿Todavía sigues aquí?
Las mujeres, normalmente elegimos de acuerdo a nuestras propias expectativas: ya sean económicas, ya sean de estatus en la familia, ya sea porque esperamos formar una familia y vemos que él es el adecuado, etc. Esas son nuestras expectativas-Lo tercero que debes saber es que él espera de tí algo. Algo que va mucho más allá del sexo o de una posición económica.Espera que le ayudes a conservar o a tener un lugar en su propia familia. ¿Ya te dió el patatiús?
¿PÓRQUE TE ELIGIO?
La persona que más influye en él, no siempre es la madre. Puede ser una tía, una hermana, una abuela. O incluso, todo un núcleo familiar, como en el caso de mi esposo.La familia a la que él le interesa que lo situes, no siempre es su propia familia: su papá, mamá, hermanos. Sino su familia. La que él considera su familia. Todo depende de la formación que tuvo.Habemos personas que nos desenvolvemos dentro de nuestra familia más allá de papá, mamá, hermanos. Nos vinculamos afectivamente con otros miembros de la familia, ya sea paterna o materna y aveces de ambas.Pues con todas ésas personas espera te vincules. Son su familia. Y puede ser bien variada como en el caso de mi esposo en que se juntaban tíos, primos, padres, hermanos.Y espera que te lleves bien con todos, que te intereses en todos.
No quiere decir que MANDES a todos, sino que te intereses en todos, que ames a todos.Por supuesto que cada hombre es distinto, cada uno tiene una diferente formación, cada uno tiene una distinta idea de quienes son su familia.
Aquella frase de "me casé contigo, no con tu familia" es la peor que puede esgrimir una mujer. Si empiezas pensando éso, estás a un paso de fracasar en tu matrimonio.
LO QUE NO DEBES HACER
-Es mucho más sencillo que tu esposo acepte y se adapte a tu familia, porque al aceptarte te aceptó con todo y todo, con el paquete completo.
-Tu esposo no espera que dejes de ir a ver a tu familia. Eres tú la que decide si sigue frecuentándolas o no. Pero NUNCA intentes separarlo de su familia, aunque él hable mal de ella, aunque él se queje de ella.
-Tu esposo espera que lo acerques a su familia, no que lo alejes de ella.
-Tu esposo puede soportar tus malos humores, incluso tus arrebatos, pero NUNCA soportará que realices cualquier acción que lo separe de su propia familia.
-Tu esposo puede soportar que hables mal de él, si así te nace, pero NUNCA soportará que hables mal de los miembros de su familia
LO QUE SI DEBES HACER
-Tratar de interesarte en cada miembro de su familia
-Tratar de vincularte con cada miembro de su familia.
-Tratar de vincularlo con su propia familia si es que está alejado de ella. Servirle de puente.
-Si no puedes hablar bien de ellos, mantente en silencio.
-Si no puedes realizar ningún acto por su familia, por lo menos no hagas ninguno en contra de ella.
-Y sobre todo, darle su lugar siempre y en todo momento ante los miembros de su propia familia.
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¿Como Salvar mi Matrimonio? 5 Tips utiles
Esta es una de las preguntas mas comunes que recibimos cuando se trata de relaciones de pareja. Muchas personas acuden en busca de recetas o pasos para que esto suceda. En si en la terapia de pareja esto es como hacer un traje a la medida. Cada pareja tiene sus dificultades y cada uno debe aborarse con de acuerdo a sus necesidades. Pero aun asi hay algunas sugerencias que les podemos hacer.
1- Dedicarse tiempoEl mundo en que vivimos es un lugar acelerado que no nos da tiempo para nosotros mismos. Muchas parejas se van distanciando por que el tiempo el mucho o poco tiempo que pasan juntos lo dedican mas a discutir que a disfrutarse en pareja. Asi que piense cuando fue la ultima vez que pasaron este tiempo a solas y hagan un plan para pasar tiempo de calidad.
2- Elogios, nunca son suficientes
¿Recuerda ese momento en el que su pareja no hizo lo que usted le pidio o lo hizo mal? ¿Recuerda como se lo dijo y cuantas veces se lo hizo ver? Ahora trate de recordar cuantas veces le ha dicho lo bien que quedo algo, o el agradecer por la buena intencion (aunque no quedara como queriamos) de eso que pedimos, ¿Que hizo mas veces? Muchas parejas solo se centran en lo malo de sus relaciones o en lo que no les gusta, sin embargo cuando queremos ver lo bueno se nos dificulta y de inmediato recordamos mas cosas malas que buenas. Trate de ponerse de acuerdo con su pareja de decirse de ambas partes las cosas que les gusta y que agradecen dia a dia.
3- Tiempo fuera
¿Recuerda aquella pelea que duro horas y horas y que no resolvio nada? Muchas veces en la terapia de pareja observamos que se dedica mucho tiempo a temas que no tienen solucion o no en ese momento y el hablar de ello no solo no llegan a una solucion, si no que terminan hablando de temas del pasado que no benefician en lo mas minimo a la pareja. Traten de establecer un limite de tiempo para hablar de temas que son dificiles de tratar, esto ayudara a que no creen circulos viciosos y recuerdos no gratos del pasado.
4- Yo grito, tu gritas
¿Cuando narran su historia, de aquella pelea que tuvieron recuerdan una frase como “cuando el grita yo grito” o algo parecido? Aprender a calmar a mi pareja o a saber que cosas hacen de una discucion un tema que se sale de control tiene mucha importancia ya que nos ayuda a hacer cosas que sabemos que solo haran empeorar la situación. Si se cual es el lenguaje apropiado con mi pareja sabre como hacerme entender y como hacer que me entiendan.
5-Busquen ayuda profesional
Si las soluciones que han intentado por meses o años no son efectivas, es hora de buscar alguien externo que los pueda ayudar a mejorar su relación de pareja. Muchas veces parte del problema vienen de el mantenimiento de soluciones inefectivas. Hay soluciones que nos pueden servir en el trabajo, con los hijos, pero cuando se trata de la pareja esto aveces no es suficiente, pero las seguimos intentando. Esto nos crea un circulo vicioso que termina por afectarnos mas y desgastarnos con el paso del tiempo. Como la mayoria de los ciruculos viciosos no nos percatamos de ellos pues estamos luchando por sacar adelante nuestra relación. Un especialista en terapia de pareja ofrece soluciones diferentes, y enfoques que muchas veces son dificiles de ver cuando estamos en momentos dificiles.
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Por amor, todo por amor
Frases populares como “el amor mueve montañas” dan la clave de lo que, en un momento determinado de la vida, una persona es capaz de hacer por amor. Alexandra Manley, ex esposa del príncipe Joaquín de Dinamarca, ha renunciado a su título de princesa para contraer un nuevo matrimonio. Sin embargo, no es ella la única que ha renunciado a determinados privilegios por amor.
La hasta hace unos días princesa Alexandra de Dinamarca contrajo, este fin de semana, matrimonio con un plebeyo, dos años después de su divorcio del príncipe Joaquín, con lo que pierde su categoría de alteza, aunque llevará el título de condesa.
Alexandra, de 42 años y nacida en Hong Kong, dio nuevamente el sí durante una ceremonia íntima en la iglesia de la pequeña localidad danesa de Öster Egede al técnico de televisión Martin Jörgensen, de 28 años.
Pese a su divorcio del príncipe Joaquín, hijo menor de la reina Margarita de Dinamarca, Alexandra ostentará el título de Condesa de Frederiksborg y recibirá una dotación anual de dos millones de coronas danesas (unos 300.000 euros).
Alexandra y el príncipe Joaquín, de 37 años, contrajeron matrimonio en 1995, pero se divorciaron diez años después, y son padres de dos hijos, los príncipes Nicolás y Felix, de 7 y 4 años de edad respectivamente, que ocupan los puestos cuarto y quinto en el orden de sucesión de la corona de Dinamarca.
Los pequeños continuarán bajo la tutela de su madre y vivirán junto a ella y su nuevo esposo en el barrio de Österbro en Copenhague.
Al banquete de bodas de la condesa de Frederiksborg y su esposo asistió un reducido grupo de amigos y familiares, y tuvo lugar en una casa de campo bastante alejada de la capital danesa.
MARTA LUISA DE NORUEGA.
La hija de los Reyes, Harald y Sonia de Noruega, perdió el título de Alteza Real el 1 de febrero de 2002. Según las informaciones en ese momento, la decisión fue tomada de mutuo acuerdo entre el Rey Harald y la princesa con el fin de que los deberes propios del cargo no interfiriesen en su vida profesional. Sin embargo continua teniendo tareas de representación a cargo de la Casa Real y desarrollando tareas humanitarias.
La princesa ocupaba, entonces, el segundo lugar en la línea de sucesión al trono, y su matrimonio con el polémico escritor Ari Behn, que se celebró ese mismo año en el mes de mayo, fue lo motivo en realidad su cambio de estatus.
PARA NO OLVIDAR.
Las renuncias de miembros de la Familias Reales por amor, no es sólo cosa de mujeres. No hay que olvidar que nada menos que el Rey del Gran Bretaña, Eduardo VIII renunció al trono, al contraer matrimonio con la ciudadana norteamericana divorciada, Wallis Simpson.
Esta era la primera vez en la historia del Reino Unido que un soberano renunciaba a la corona voluntariamente. Esta circunstancia, que conmocionó a la opinión pública mundial, provocó a su vez un cambio fundamental en el destino de los duques de York.
El 10 de diciembre de 1936 Eduardo VIII abdicó en la persona de su hermano, el entonces duque de York, que se convirtió, con el nombre de Jorge VI, en rey de Gran Bretaña y su esposa Isabel en reina consorte. La coronación tuvo lugar el 12 de mayo de 1937 en la Abadía de Westminster.
LOS PRÍNCIPES DE HOLANDA, TAMBIÉN.
Los príncipes holandeses tampoco se han quedado atrás y han renunciado a sus derechos dinásticos.
El primero de ellos, el príncipe Friso de Holanda, hermano del futuro Rey de Holanda y esposo de Máxima Zorreguieta.
El segundo hijo de la reina Beatriz de Holanda, se casó en abril de 2004 con Mabel Wisse Smit, de 36 años, sin contar con el beneplácito del Parlamento, por lo que el Príncipe debió renunciar por amor a sus derechos dinásticos. Las autoridades holandesas retiraron su confianza en la prometida de Friso porque no les facilitó todos los detalles sobre su supuesta relación con Klaas Bruinsma, un presunto traficante de drogas, muy conocido en el país y que fue asesinado a las puertas de un hotel de Amsterdam en 1991.
Desde que se casaron, los príncipes Friso y Mabel, que forman parte de la Familia Real pero no de la Casa Real, dos entidades diferenciadas en Holanda.
Pero este no ha sido el único caso en Holanda, los príncipes Pieter-Christiaan y Floris, sobrinos de la Reina Beatriz de Holanda, anunciaron en 2005 sus respectivos enlaces y señalaron que no pedirían la autorización de la Segunda Cámara del Parlamento holandés, por lo que renuncian definitivamente a sus derechos al trono.
El príncipe Pieter-Christiaan, de 32 años y tercer hijo de la princesa Margarita, hermana de la soberana, y Pieter van Vollenhoven, se casó en agosto de 2005 con Anita Theodora van Eijk, de 35 años.
Su hermano Floris, de 29 años y cuarto hijo de la princesa Margarita y Van Vollenhoven, se casará en octubre de 2005 con Aimée Leonie Allegonde Marie Sohngen, de 27 años.
La princesa Margarita es uno de los miembros de la Casa Real holandesa más populares en el país, y sus cuatro hijos no reciben asignación del Estado y viven de sus respectivas profesiones.
El amor lo puede todo.
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Planes para recién casados, el reto apenas comienza
Independientemente del tiempo que lleven juntos de noviazgo, las parejas empiezan de ceros una vez deciden dar el gran paso. No olviden que están empezando a construir un hogar y que aunque ya estén casados hay que seguir alimentando el amor. Aquí algunos planes para empezar con el pie derecho.
Una vez regresan de la luna de miel la vida toma un giro muy importante, la convivencia en pareja y el compartir 24 horas al día hacen que no siempre todo parezca color de rosa, aún así la pareja será la encargada de construir su hogar paso a paso.Hacer proyectos juntos:
Hay que mudarse de la casa de los padres y buscar un lugar para vivir. Esto no debe ser una tarea complicada, es un buen momento para estar juntos y hacer proyectos en pareja. Decoren su casa, pinten las paredes a su gusto, hagan las modificaciones que sean necesarias, pero que ambos participen aportando ideas y trabajando en ellas para que luego no haya reproches.
¡De paseo!
Ahora van a estar mucho más tiempo juntos, para que la monotonía no toque a la puerta es importante recurrir a la creatividad, pequeños paseos cerca de la ciudad puede ser una buena alternativa para descansar y distraerse.
Plan familiar
Ustedes dos ya son una familia y pasaron de invitados a anfitriones… qué tal invitar a la familia a un almuerzo en casa? Es un buen momento para que conozcan el que será su nuevo hogar y es la oportunidad para demostrar sus cualidades de anfitriones.
Practicar deportes
Una forma de pasar tiempo de calidad juntos es practicando deportes. Si sólo uno de ustedes tiene hábitos deportivos es buen momento para invitar a la pareja, intenten deportes que los integren como el tenis.
En casa
Es importante que compartan las responsabilidades al igual que los gastos de la casa, ir al mercado juntos es una idea que se puede convertir en un plan muy divertido donde aprenderán del otro, que le gusta, que usa para cuidar su ropa, cuales son sus golosinas favoritas… no todo se sabe durante el noviazgo, cada día estamos aprendiendo algo nuevo de nuestra pareja.
Tareas de hogar
Limpiar la casa y cocinar pueden resultar tareas muy divertidas si las hacen juntos… si antes mamá nos hacia todo, eso ya cambió. El matrimonio es un proyecto de equipo en el que ambos trabajan por igual.
De vuelta a lo que nos unió
Si durante el noviazgo disfrutaban de salidas nocturnas a bailar o a cenar, por qué dejar de hacerlo?, hay que seguir enamorándose del otro, hay que mantener viva la chispa del amor y el deseo.
Hablar
No hay que parar de hablar, este es el momento de hacer acuerdos de convivencia, ese diálogo será la base para un hogar sólido y duradero.
Proyectos
No paren de soñar ni de hacer planes… eso mantendrá viva la idea de un futuro juntos, piensen en las cosas que harán juntos, los planes que llevarán a cabo, la casa en la que vivirán con sus hijos, el carro que comprarán, los lugares que visitarán. Compartan los sueños y los ideales.
Aunque cuando nos casamos no queremos separarnos de nuestra pareja, es muy importante darnos tiempo para estar solos, cada uno merece su espacio, su intimidad, su privacidad y en general un tiempo para mantener su propia vida.
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Veinte consejos para un matrimonio feliz
Pronto empezará tu vida de casada, vivirás con el amor de vida, seguramente lo que más quieres es que tu matrimonio dure, no existe la receta exacta para esto, pero puedes seguir algunos consejos que te damos a continuación:
1. Lleva tu anillo de bodas siempre, esto le dará confianza a tu pareja.2. Salúdalo todas las mañanas cariñosamente, como si se acabaran de encontrar y despídete con un beso cada vez que salga de casa.
3. Sorpréndelo con pequeños detalles, una carta escondida, una cena especial, su dulce favorito, una foto de los dos, una invitación a cine o teatro.
4. Respira profundo y piensa cuanto lo amas antes de empezar una discusión.
5. Sé sensible, comprensiva y positiva.
6. Mantén ordenada tu casa, nada mejor que la limpieza.
7. No permitas que el te vea desarreglada, aunque van a vivir los dos recuerda que tu imagen es importante también.
8. No dejes de lado a tus amigos, lo más importante será tu esposo, pero nunca olvides a los que han compartido otros momentos contigo.
9. Tomen decisiones en pareja y para su futuro, esto los ayudará a mantenerse juntos.
10. Dile que lo has pensando mucho, que lo amas y que es lo mejor que te pasó en la vida, eso lo alegrará.
11. Salgan una vez a la semana a hacer un plan diferente pero en pareja. Los dos solos.
12. El sexo es importante hablen sobre lo que les gusta a los dos, así lo disfrutarán más.
13. Tócalo constantemente, tómale la mano en la calle.
14. Celebra su cumpleaños, el día de su aniversario, y las fechas que sean importantes.
15. No se atormenten con el dinero, tengan las cuentas claras y divídanse los gastos.
16. Admite cuando estás equivocada, recuerda que él no es perfecto y tu tampoco.
17. Tu pareja debe ser tu amigo, confidente, cuéntale tus sueños, lo que te pasó en el día.
18. Sorpréndelo con un streap-tease, un disfraz seductor o una personalidad diferente.
19. Recuerda que te casaste con el hombre de tu vida, y que el matrimonio es divertido así que disfrútenlo.
20. Tengan una canción, un lugar, unas palabras claves, eso los hará cómplices.
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